Как не бегать в одиночку

Бег - это простой и одновременно сложный вид спорта; он требует концентрации, силы воли, сильной мотивации. Не каждый может похвастаться такими качествами. Но также это простой вид спорта. Чтобы просто бегать нужны кроссовки или кеды, шорты или штаны и футболка. И все можно бежать. По сравнению со многими видами спорта для бега не требуются специальные беговые покрытия, тренажеры, манежи, инструменты (для начального бега, потом они могут появляться). Что важно бег - это индивидуальный вид спорта. Есть ты и есть бег. Все остальное не важно. Это лишь препятствия на твоем пути.

То есть бег идеально подходит людям асоциальным, флегматикам, интровертам, которые много времени проводят наедине с собой, для которых не важно присутствие и одобрение других. Для всех других будет классно бегать с кем-то: другом, женой, девушкой, коллегой, одноклассником, соседом. Почему так?

Прежде всего, потому что это дисциплинирует. Ты не хочешь бежать, так другой человек тебя подталкивает и наоборот. Далее, так веселее, есть о чем поговорить, возникает дух соперничества за лучшем результатом. В компании ты можешь сравнить свои результаты, получить информацию о себе со стороны, услышать совет от опытных бегунов. Лучше понять себя на фоне других.

В моем случае бегать одному со временем надоело. Не было хороших маршрутов в черте города, а за городом дорог с качественным покрытием, а также надоїдали собаки, автомобили и прочее. Хотелось увеличить расстояние, которое мог пробежать, но не удавалось. Что-то болело, что-то мешало. Не с было кем обсудить успехи и неудачи. Поэтому начал искать единомышленников. В Тернополе повезло. Таким стал Рандей - объединение людей, которые каждую субботу бегают 5 км в на время. Познакомившись ближе, понял, что это мое. После этого пошли 10, 15, 21-половинки, соревнования во Львове, Тернополе, Черновцах и больше. То есть нашел свою компанию. И хотя продолжаю часто тренироваться сам, и все же знаю, что принадлежу к беговому сообществу с которым можно все обсудить, побегать, отдохнуть. Желаю и Вам найти свою поддержку для комфортного бега!